Туннельный синдром 

Причины, провоцирующие туннельный синдром

Туннельный синдром — заболевание неврологической природы, сопровождающееся болью в запястье и онемением пальцев на руке. Туннельный синдром запястья вызывается компрессией срединного нерва. Срединный нерв вместе с 9 сухожилиями проходит через запястный канал. И при продолжительном напряжении повреждается именно он, так как он мягче сухожилий. Локтевой туннельный синдром является патологией, при которой страдает локтевой нерв.

Причины и провоцирующие факторы

Факторов, которые могут повлиять на сужение канала и привести к отечности в этой области, множество. Среди них:

  • гормональные сбои;
  • диабет;
  • акромегалия;
  • почечная недостаточность;
  • алкогольная зависимость;
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • липомы, ганглии, деформация после переломов.

Туннельный синдром является профессиональным заболеванием у людей, которые выполняют однообразные сгибательные и разгибательные движения кистью. Это музыканты, сурдопереводчики, художники, офисные работники.

Туннельный синдром 

Симптоматика

Клиническая картина при туннельном синдроме сопровождается болью, покалыванием и онемением пальцев.

На начальной стадии возникает дискомфорт после продолжительной работы. Неприятные ощущения быстро уходят после небольшого отдыха, гимнастики.

Срединный нерв иннервирует область большого пальца, поэтому дискомфорта в области мизинца не возникает.

По мере развития заболевания периоды между приступами сокращаются, человека сопровождает постоянный легкий дискомфорт в период работы. Затем к этому присоединяется ощущения жжения, скованность. Боли могут иррадировать в руку, голову, грудную клетку, шею. Появляется неловкость пальцев, ухудшается мелкая моторика рук.

Туннельный синдром 

Лечение

Лечение может быть консервативным и оперативным.

На начальной стадии лечения двигательная активность кисти ограничивается при помощи ортеза. При его использовании в начале заболевания улучшения отмечаются практически в половине случаев.

Из медикаментов может быть назначен прием нестероидных противовоспалительных препаратов. При отсутствии улучшения применяют кортикостероиды.

Если консервативное лечение туннельного синдрома в течение 2-7 недель не дало результатов, принимается решение о проведении хирургического вмешательства. Суть операции — в рассечении концов поперечной связки для уменьшения оказываемой компрессии.

Профилактика туннельного синдрома подразумевает перерывы в работе, выполнение упражнений для расслабления кисти руки.

Элементарный набор упражнений включается встряхивание, сжимание и разжимание пальцев, вращение кулаков вокруг своей оси. Такая гимнастика будет улучшать кровообращение.

Туннельный синдром 

Правила работы за столом

  • Угол между предплечьем и плечом должен быть прямым.
  • Угол между поверхностью стола и кистью — 30-40 градусов (необходимо правильно подобрать мышку).
  • Должна быть опора для локтя. При ее отсутствии оказываются чрезмерно напряжены мышцы шеи, начинаются боли в голове, верхней части спины.

Рекомендуем почитать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.