Остеохондроз

Почему возникает остеохондроз и как с ним бороться

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое поражает хрящевую ткань позвонков и межпозвоночные диски. Данная патология очень распространена: согласно различным данным она имеется у 60-80% населения.

Этиология заболевания

Болезнь обычно развивается в шейном или поясничном сегменте позвоночника, в грудном отделе остеохондроз встречается крайне редко. Первые признаки появляются у людей после 35-40 лет.

Клиницисты выделяют несколько причин возникновения заболевания:

  • тяжелая физическая работа, связанная с подъемом тяжестей;
  • неправильная осанка, сколиоз;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ношение неудобной обуви на высоком каблуке;
  • повреждения позвоночного столба;
  • беременность;
  • профессиональные вредности;
  • наследственная предрасположенность (врожденные аномалии);
  • избыточная масса тела.

Остеохондроз

Под воздействием таких факторов происходят необратимые изменения в межпозвоночных дисках: они уплощаются, ядра теряют гидрофильность. Вследствие этого возникает смещение тел позвонков, растяжение связочного аппарата. В тяжелых случаях могут развиваться протрузии и грыжи.

Как проявляется болезнь

Основной симптом заболевания — тупая боль в спине, усиливающаяся при резких движениях, которая может иррадировать в плечевой пояс, область таза. Пациенты зачастую находятся в вынужденном положении, избегают поворотов головы, наклонов туловища. При возникновении грыжи межпозвоночного диска боль становится постоянной, невыносимой.

В случае шейного остеохондроза могут присоединяться признаки сдавления вертебральной артерии, питающей головной мозг. К ним относятся: головокружение, нечеткость зрения, мелькание пятен перед глазами, гул в ушах.

Остеохондроз

Диагностика и лечение

Главные методы для постановки диагноза — рентгенологическое исследование позвоночного столба в прямой и боковой проекциях, магнитно-резонансная томография. Дополнительно применяется дискография (визуализация межпозвоночных дисков при помощи рентгенографии с контрастным веществом). Функцию нервов оценивают по данным электронейрографии.

Медикаментозное лечение остеохондроза включает в себя: нестероидные противовоспалительные средства (Кеторолак, Мелоксикам, Ибупрофен), спазмолитики (Дротаверин, Миоластан), анальгетики, препараты для стимуляции восстановления хрящевой ткани. Местно используют мази, гели с болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.

При сильных болях проводят новокаиновые блокады спинномозговых корешков пораженного сегмента. Важное место в комплексной терапии занимает массаж, специальный комплекс лечебной физкультуры, физиотерапевтические воздействия низкочастотных токов, магнитного излучения. К хирургическому лечению прибегают, когда заболевание осложняется грыжей, вызывающей компрессию спинного мозга.

Остеохондроз

Меры профилактики

Для предупреждения развития болезни или уменьшения уже существующих симптомов остеохондроза необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  1. Регулярно выполнять комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины.
  2. Следить за правильностью осанки при ходьбе, работе за компьютером.
  3. Выбирать ортопедический матрас и подушку для сна.
  4. Избегать поднятия тяжестей.
  5. Носить удобную обувь с ортопедическими стельками, которые уменьшают нагрузку на позвоночник.
  6. Придерживаться сбалансированного питания, употреблять достаточное количество воды.
  7. Отказаться от вредных привычек.

Рекомендуем почитать

4 комментария

  1. Мне кажется, что сейчас и врачи, и сами люди налево и направо ставят этот диагноз при любых проблемах или намеках на них с шеей или вообще позвоночником. Это такой удобный и просто популярный диагноз, которым можно от человека отмахнуться и не заниматься всякими обследованиями для нахождения чего-то того, что есть действительно.

  2. По советам для профилактики мне кажется там единственно действенный — это питание. Ну и может осанка еще немного. Едим всякую гадость, а потом не можем разобраться, что там между позвонками творится. Осанка тоже важно, но мне кажется все же не так, как еда. А ортопедические матрасы всякие — это уже если болит… и то не факт, что это не маркетинг.

    1. я купила себе ортопедическую подушку за бешеные деньги. Промучилась с ней пару месяцев и убрала нафиг — с ней спать вообще не могла, сон некрепкий, шея утром болит, голова тяжелая. А обещаний на упаковке было — вагон и маленькая тележка, так что думаю, что именно маркетинг, а не здоровье в этих ортопедических приспособлениях.

      1. Лена, ну зря ты так. Надо во-первых покупать у действительно хороших производителей проверенные , сертифицированные вещи. Ну и потом почитать про формы, материалы и т.п., а не хватать первое попавшееся по рекламе по телику. Я к тому, что не все ортопедическое маркетинг — есть очень даже достойные и хорошие вещи, которые действительно помогают шее не болеть.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.